niponica

2023 NO.34

Menu

Здоровое питание в Японии

2


Японские продукты на основе сои — прошлое и настоящее

Соевый соус, приготовленный из соевых бобов, является главной приправой ко всем видам японских блюд — от суси и тэмпуры до лапши соба. Традиционный метод приготовления соевого соуса, используемый до сих пор, дает представление о важной роли сои в японской культурой питания в целом.

Фотограф: Сасаки Таканори

Кайирэ — это процесс перемешивания мороми. Равномерное перемешивание вязкой массы требует особого мастерства.

Соевые бобы богаты высококачественным белком и жиром. Они также характеризуются хорошим балансом углеводов, витаминов, минералов и других питательных веществ. Любимый «суперпродукт» тех, кто заботится о своем здоровье, соевые бобы становятся все более популярными в качестве заменителя мяса во всем мире.

Модная сейчас соя в Японии с давних пор является привычным продуктом. Благодаря большому количеству белка соевые бобы хорошо подходили для японской диеты, основанной на овощах и потому часто испытывающей дефицит этого важного питательного вещества. Помимо вареных и жареных соевых бобов, японский стол включает множество других продуктов на основе соевых бобов, обработанных различными способами. Типичными примерами являются паста мисо, творог тофу и ферментированные соевые бобы натто. Однако самым важным из них является соевый соус. Не будет преувеличением сказать, что японская кухня просто немыслима без соевого соуса.

Считается, что соевый соус появился в процессе приготовления мисо дзэнскими монахами в XIII веке. Многократные инновации и улучшения рецептуры превратили соевый соус в красновато-черную ароматную жидкость, которую мы знаем сегодня. По сей день соевый соус производится с использованием традиционных методов на его родине в городе Юаса-тё в префектуре Вакаяма.

В смесь вареных соевых бобов и обжаренной и измельченной пшеницы вводят солодовый рис, затем выдерживают при постоянной температуре в течение трех дней, чтобы плесень кодзи возбудила ферментацию. К этой смеси добавляют соль и жидкость от вареных соевых бобов, чтобы создать основу для соевого соуса — густую смесь мороми. Мороми помещают в деревянные бочки для дальнейшего брожения в течение более полутора лет. В продолжение этого времени для стимулирования брожения применяется важный технологический прием кайирэ. Он представляет собой перемешивание вязкой смеси лопаткой с длинной ручкой, называемой кай. Поскольку на традиционных предприятиях, производящих соевый соус, нет кондиционеров, частота и время применения кайирэ регулируются в зависимости от состояния мороми и колебания температуры изо дня в день.

Как только мороми созреет, его фильтруют через сито и отжимают; после процеживания остаются масло, осадок и другие примеси. После завершающего нагревания соус готов. Такая термообработка останавливает ферментацию и высвобождает характерный аромат соуса.

Соевый соус, приготовленный из высококачественных соевых бобов с использованием этого трудоемкого метода, отличается насыщенным, мягким, узнаваемым вкусом умами. Каждый должен попробовать этот настоящий вкус хотя бы раз!

Соевый соус Юаса продается в стеклянных бутылках.

Соевые бобы — основной ингредиент соевого соуса

По завершении ферментации, длившейся более полутора лет, мороми процеживают.

Ткань имеет 80 слоев, и мороми постепенно пропускают через нее с возрастающим давлением для получения соевого соуса.

Эти бочки из японского кедра служат уже 80-100 лет. В них обитают дрожжи и кисломолочные бактерии.

Говорят, что рецепт киндзандзи мисо послужил когда-то вдохновением для создания соевого соуса. Этот сладкий сорт мисо, приготовляемый из соевых бобов, ячменя и риса, по сей день производится в городе Юаса-тё.

Директор фабрики Юкава Фукуо (второй справа) и другие сотрудники продолжают традиции производства соевого соуса Юаса.