ما هي عناصر الجذب في الصالات الرياضية السريعة التي يهتم بها اليابانيون بشدة؟

بسبب كثرة هؤلاء الذين يقضون أوقاتهم في المنزل في اليابان في السنوات الأخيرة، تزايدت أعداد المهتمين بالحفاظ على صحتهم وبناء قوتهم البدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية. أصبحنا نرى العديد من الأشخاص يمارسون رياضة المشي والركض بشكلٍ يومي، ولكن هناك حقيقةٌ أيضًا بأن الكثير من الأشخاص يقولون: "لا نتمكن من اعتياد ممارسة التمارين الرياضية" أو "لا نعرف من أين نبدأ".

وفي الوقت نفسه نجد أن ما يجتذب الاهتمام في اليابان هذه الأيام هي "الصالات الرياضية السريعة". الصالات الرياضية السريعة هي تلك التي يمكن ممارسة التمارين الرياضية فيها في الأوقات المفضلة، وهي أماكن يمكن ممارسة التمارين الرياضية فيها بسهولةٍ تمامًا مثل الذهاب إلى المتاجر السريعة. سوف نعرفكم على أسباب شهرة الصالات الرياضية السريعة في اليابان، وكذلك سنقدم لكم عناصر الجذب التي تتمتع بها.

إنها الصالات الرياضية التي يمكنكم الذهاب إليها وقتما تخطر على بالكم

تحظى الصالات الرياضية السريعة، والتي يعمل الكثير منها 24 ساعة يوميًا و365 يومًا في السنة، بشعبيةٍ كبيرةٍ لأنها تتيح لكم ممارسة التمارين الرياضية بمجرد أن تشعروا بالرغبة في ذلك. هناك الكثير من الصالات الرياضية التي لا تحتاج فيها إلى تغيير الملابس أو ارتداء أحذية الخاصة، ويمكنك البدء بالتدريب خلال 5 ثوانٍ من لحظة دخولك إليها. وهي مزدحمةٌ بالأشخاص الذين يستغلون أوقات فراغهم إلى أقصى حد، مثل العاملين في المكاتب ممن يرتدون البدلات، والأشخاص العائدين من التسوق.

لدى الكثير من الناس صورة تخيلية بأن صالات التمرين الرياضية هي مكانٌ يمكنك ممارسة التمارين الرياضية الجادة به مثل اللاعبين الرياضيين. لذلك فإن الأشخاص الذين كانوا يشعرون بأن "الذهاب إلى هناك لمجرد الحفاظ على صحتهم أمرٌ صعبٌ..." أصبحوا قادرين الآن على ممارسة التمارين الرياضية باعتبارها امتدادٍ لحياتهم اليومية بفضل ظهور الصالات الرياضيةٍ السريعة.

وفوق ذلك تسمح لك بعض الصالات الرياضية بالدخول إلى المنشأة والخروج منها وتسجيل تدريبك باستخدام تطبيق الهاتف الذكي فقط، وقد لاقت سهولة الاستخدام هذه قبولًا من قبل مجموعة واسعة من الأشخاص، وخاصة الشباب في العشرينات والثلاثينات من العمر. يمكن إدارة سجلات التدريب اليومية على الهاتف الذكي، مما يجعل من السهل إنشاء جدول التدريب الخاص بك.

تتمتع الصالات الرياضية السريعة بميزة السماح لك بالتدريب بسهولة وبالوتيرة التي تناسبك، ولكن قد يكون هناك أشخاصٌ غير معتادين على الصالات الرياضية، لذا فقد يرغبون في أن يقوم أحد بتعليمهم في البداية. واستجابةً لمثل هذه الطلبات، تُقدم بعض الصالات الرياضية خدمات تدريبٍ شخصيةٍ مجانيةٍ في المرة الأولى. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون باطمئنانٍ أكبر مع المدرب بعد ذلك، يمكنهم اختيار مرافقة المدرب لهم.

فما هي القيمة المضافة التي تمنحك حالة الشعور القائل "أريد أن أذهب إلى الصالة الرياضية"؟

تختلف المحفزات التي تدفع إلى الرغبة في الذهاب إلى الصالات الرياضية من شخصٍ لآخر.
على سبيل المثال، إذا تمكنت ليس فقط من تمرين جسمك، بل أيضًا من الحفاظ على جسمك في حالة نظيفة، ألن تزداد رغبتك في الذهاب إلى الصالة الرياضية. وما ظهر من أجل هؤلاء الذين يفكرون في مقولة "نريد تطوير أنفسنا" هو إتاحة خدمات التجميل الذاتي وإزالة الشعر داخل الصالات الرياضية.

يبدو أن هناك أيضًا من قرر التردد على الصالات الرياضية قائلًا إنه وبجانب التمارين الرياضية إذا كان من الممكن أن أصبح جميلاً بفضل خدمة التجميل الذاتي وإزالة الشعر فإنني أريد أن أذهب إلى الصالات الرياضية. إن توفر عناصر تعمل ليس على تحسين صحتك فحسب، بل تجعلك جميلًا أيضًا يعد من الميزات الفريدة لـ الصالات الرياضية السريعة في اليابان، حيث إنه يتم مؤخرًا تقديم خدماتٍ جديدةٍ مثل التبييض الذاتي لجعل أسنانك أكثر جمالًا.

أصبح من الممكن للعائلة أن تذهب إلى الصالة الرياضية بنفس قيمة رسوم العضوية لشخص واحدٍ!

أيضًا القيمة المنخفضة نسبيًا لرسوم العضوية بمثابة إحدى الخصائص التي تميز الصالات الرياضية السريعة. بالمقارنة مع رسوم عضوية صالات الرياضة التقليدية، غالبًا ما تكون الأسعار أرخص بنسبة 30% إلى 50% تقريبًا. وهذا يجعل من الممكن تحقيق مبدأ "الاستمرارية" وهو أمرٌ ضروريٌّ لبناء القوة البدنية، وهو يجتمع جنبًا إلى جنب مع توفر البيئة التي يمكنك ممارسة الرياضة فيها بسهولةٍ، مما يجعلها ذات سمعةٍ طيبة.

علاوة على ذلك، تعمل العديد من الصالات الرياضية السريعة على افتتاح سلاسل لها، يحث يمكن استخدام الصالات الرياضية الموجودة في جميع أنحاء اليابان، فعلى سبيل المثال، يمكن الذهاب إلى صالة رياضية بالقرب من مقر العمل في أيام الأسبوع، والذهاب إلى صالة رياضية بالقرب من المنزل في أيام العطلات. من خلال الاستمرار في العيش بهذه الطريقة، يمكن القول بأننا سوف نكتسب عادة ممارسة الرياضة بشكل طبيعي.

أيضًا في بعض الصالات الرياضية، إذا قام شخصٌ واحدٌ بتسجيل العضوية، فيمكن لثلاثة أفراد من العائلة التسجيل كأفراد من العائلة مجانًا. من خلال التردد على الصالة الرياضية مع العائلة، يمكنكم التحدث عن الموضوعات المشتركة فيما بينكم وقد تحدث تغيرات في العلاقات العائلية.

مع ظهور الصالات الرياضية السريعة، أصبح بمقدور الكثير من الأشخاص الآن ممارسة الجري أو تمارين العضلات بسهولة، كما أنهم راضون عن التغييرات التي يرونها في أجسامهم. يبدو أن الأشخاص الذين كانوا يشعرون بأن التمارين مهمة صعبة، بدأوا يستمتعون بممارسة الرياضة بشكلٍ أكبر قائلين "إن ممارسة الرياضة بشكلٍ يوميٍّ تمنحني حقًا شعورًا رائعًا، وتجعل جسدي سعيدًا !". الصالات الرياضية السريعة التي يمكن ممارسة التمارين الرياضية فيها باستغلال أوقات الفراغ بمهارة، نتوقع أن تظل شريكًا لا غنى عنه للشعب الياباني.