2011年东日本大地震和海啸特辑——第1部分：防灾

   2011年3月11日，发生了2011年东日本大地震和海啸。这是在日本三陆海岸发生的（Mw）9.0级地震，是日本有史以来最大的一次地震。这次地震导致的海啸给包括太平洋一侧的东北沿海地区的许多地方带来了巨大的损失。大家可能还记得这次地震和海啸导致的福岛第一核电站事故。
   2021年是这场史无前例、造成了众多伤亡的灾难发生后的第10个年头。本文是两篇特辑中的第1部分，报道了在海啸中遭受重大损失的三陆海岸。第1部分探讨了可以从海啸和地震中吸取的教训，以及提高防灾意识的举措。

2011年东日本大地震和海啸造成的水灾

   引发2011年东日本大地震和海啸的地震发生在日本海沟附近，是两个板块边界的变形造成的。岩手、宫城、福岛三县的沿海地区在海啸中遭受了巨大的损失。

   “就像被卡车追赶一样。海啸越过海堤，冲走了汽车、房屋等一切。为了保护自己的生命安全，一定要跑到高处去，而不要顾忌自己的形象”，目击者佐佐木先生在描述灾情时这样忠告大家。

   这名目击者住在陆前高田市，该地区遭受了超过10米（约33英尺）高的海啸的袭击，尽管市政厅的部分建筑有4层楼高，但仍被完全淹没。

   2019年，岩手海啸纪念馆在陆前高田市开馆。该馆将地震和海啸的事实以及从中吸取的教训传授给大家，并致力于提高防灾能力，使夺走许多人生命的海啸悲剧不再发生。坍塌扭曲的标志和消防车展示了海啸的破坏力。博物馆讲解员说，“不了解灾难的孩子来到本馆，在学习防灾知识的同时，也对海啸的破坏程度感到震惊”。

以史为鉴

   三陆地区曾多次发生大型海啸，如贞观地震津波（869年）、庆长奥州三陆地震津波（1611年）、明治三陆地震津波（1896年）、昭和三陆地震津波（1933年）。历代目击者都说，100次地震发生后，就会有一场大海啸随第101次地震一起来临。但是，海啸发生的频率比较低，所以很难保持防灾意识。这也是导致更大范围损失的一个因素，所以人们重申了解历史，传递海啸威力的重要性。

   灾后竖起的旧石碑上刻着一句碑文，说人们不应该住在石碑以下的任何地方。这条碑文代表了生活于此地的祖先的智慧，告诫后人如何保护生命。2011年东日本大地震和海啸发生后，山田町新立了一块石碑，上面刻着以下内容：“致未来的孩子们：朝着比这棵樱桃树更高的地方逃生。”

“海啸Tendenko”（海啸来了各自逃生）——代代相传的教训

   “我在外面的时候发生了地震，我觉得会发生海啸。我想过回家，但我还是跑到了一处高地。此举正符合“海啸Tendenko”的说法。 这句话来自于当地方言，它告诉大家一个教训，如果海啸来了，大家应该各自逃跑，保护自己的生命。” 目击者说平常都会和家人商量如何逃生，他还说，他在一处高地的避难所里遇到了家人。
   另外，釜石市有600名中小学生受灾，大家都按照世代相传的“海啸Tendenko”这一说法行动，所以没有人员伤亡。这在釜石市被视为一个奇迹，这个故事也被用于学校的防灾教育。

地震和海啸后的防灾活动

   在东北地区有许多纪念设施和保存下来的遗迹，可以了解地震和海啸的情况，从中吸取教训。为了将这些设施连接起来，他们建立了3.11传承之路，同时也采取了其他措施来提高防灾意识。3.11传承之路推进机构的一位工作人员说，“孩子们所学的东西，对家庭成员和当地居民的影响很大。我希望孩子们能和学校、家庭、当地社区一起学习灾害和防灾知识，希望他们长大后对家乡充满热爱和自豪感。”

   近年来，由于气候变化等因素的影响，自然灾害频繁发生。我们每一个人都要吸取2011年东日本大地震和海啸的教训，从日常做起，提高防灾意识，这是非常重要的。