日本的公共卫生举措
众所周知，日本是一个卫生意识很强的国家。每天洗手、漱口的习俗尤其普遍，从孩童到成人都积极地加以践行。为什么日本人倾向于具有强烈的卫生意识呢？在本文中，您将基于独特的日本文化和学校教育来了解这一习俗的成因。
日本人喜欢“洗”！？
他们从户外回到家后会洗手漱口。他们就寝前要入浴清洗身体。他们甚至使用喷淋马桶……所有这些活动都是日本人常见的生活习俗。可以说，日本人为了保持手和身体的清洁，非常重视“洗”这一行为。一个国家有如此彻底根深蒂固的清洗习俗，在世界上并不多见。由此可见日本人的卫生意识有多强。
值得一提的是，日本人特别爱泡澡。调查结果显示，在夏天，每三个日本人中就有一人每天泡澡，在冬天，每两人中有一人也会每天泡澡。一般认为，日本的这种爱洗澡的习俗是在佛教传入日本时开始的。佛教在6世纪传入日本，其教义指出，沐浴可“去除“七病”（七种病）并带来“七福”（七种福报）”。 根据这些教义，寺庙中设置了浴场，供僧侣和平民等众人使用。
1591年，出现了一种公共澡堂，即“钱汤”。当时，“钱汤”是一种类似桑拿的蒸汽浴。人们把下半身泡在水中，让蒸汽温暖上半身。1877年，日本又出现了一种普通澡堂样式的“钱汤”，配有盛水量很大的浴池。时至今日，日本各地仍有许许多多的“钱汤”，并且一直深受人们的喜爱。
日本各地有许多被称为“钱汤”的公共澡堂。这些澡堂可疗愈日本人的身心。很多“钱汤”的墙壁上都悬挂着日本标志性山脉——富士山的画作。这些画作使澡堂变得更加宽敞，让人感到放松。
这幅画描绘的是江户时代（1603年-1867年）的一家“钱汤”。“钱汤”在日本非常普遍，以至于有“每条街区都有澡堂”之说。 这些澡堂作为休息和放松的场所，深受普通民众的喜爱。
斯蒂芬妮・克罗辛来自法国，是日本“钱汤”文化协会委任的“钱汤”大使。她说日本的“钱汤”对健康和美容均有良好的功效。
“据说当一个人进入“钱汤”的浴池时，全身会受到刺激，从而促使血液中的热休克蛋白有所增加。热休克蛋白是能够修复受损细胞的蛋白质。这些蛋白质有望带来良好的功效，如疲劳恢复、缓解压力、使皮肤变好。”
她还说，“钱汤”作为社区和文化设施也发挥着积极的作用。
““钱汤”位于各街区的中心，因此是各种各样的人聚集的社交场所。如果你进入浴室时和人打招呼问好，他们便会友好地和你交谈。富士山是“钱汤”壁画中很有名的一种，但“钱汤”壁画还有各种其他的图案和设计。很多壁画都是以公共澡堂建成当时的流行事物为主题。将各澡堂的壁画当作艺术品进行比较玩味也不失为领略“钱汤”之妙的另一种方法。”
斯蒂芬妮・克罗辛是一位“钱汤”大使。她在2008年去日本学习日本文学时第一次体验了“钱汤”，此后便开始在日本全国各地探访“钱汤”。现在，她通过写作、演讲等活动致力于面向日本国内外传播日本的“钱汤”文化。她每天都会在个人网站和Instagram（照片墙）上发布关于“钱汤”的信息。
Instagram（照片墙）：https://instagram.com/_stephaniemelanie_/
个人网站：https://cookie.templtrial.com/
“钱汤”壁画的设计范围很广，从看起来像借鉴了西方古典绘画的风格到类似现代艺术的风格。这些美丽的壁画看起来就像是艺术画廊的展品，当你看着它们时，心灵便会得到疗愈。
日本人对厕所也有着非凡的执念。喷淋马桶具有用温水清洗使用者臀部的功能，这种马桶在日本家庭甚至城市的公共洗手间都很普遍。很多访日外国游客对这种可随时随地使用干净、高功能喷淋马桶的环境感到震惊。
下方链接中的文章介绍了喷淋马桶的详细信息。您不妨查看其内容以了解更多的信息。
链接：追求舒适的智能马桶座
日本人在学校学习洗手和漱口
可以说学校教育是“洗”这一习俗在日本人心中变得根深蒂固的原因之一。世界上很多国家都没有这样的习俗，但日本的小学就开设了课程，让学生学习洗手和漱口的重要性。洗手和漱口是预防食物中毒和感冒的重要习惯。因此，日本的小学都会教授细菌与洗手或漱口的关系，以及正确的洗手和漱口方法。除此之外，孩子们每天在学校和家里练习洗手、漱口。通过这一过程中，他们便会自然而然地养成洗手、漱口的习惯。
日本的学校也有定期的卫生检查。在卫生检查中，教师检查学生是否带了手帕、纸巾、口罩，是否将指甲修剪得整整齐齐。通过这些检查，教师可指导学生注意卫生和健康的重要性。而孩子们则会通过这种教育获得强烈的卫生意识。
在日本，市场上与洗手、漱口相关的商品种类繁多。超市和药妆店出售各种具有消毒效果的商品，如香皂、各种类型的洗手液、酒精消毒纸巾、漱口液等，还售有按压压泵时能排出泡沫的洗手液，以及帮助孩子快乐地学习如何洗手的商品。日本人通过精心策划的教育活动和巧妙设计的商品来培养卫生习惯。
漱口包括把水含进嘴里，冲洗喉咙，去除细菌和污垢。日本的学校教育学生，漱口和洗手是预防感冒的重要习惯。
这款洗手液容器在你按压压泵时会以泡沫的方式排出洗手液。这便于彻底清洗双手。（图片由花王株式会社提供）
深深扎根于日本人日常生活的卫生习惯
日本还有许多其他的卫生习惯。例如，日本的餐厅一般会向顾客提供“手巾把儿”。“手巾把儿”是吃饭前用来擦手的湿毛巾。最近，越来越多的餐厅开始提供湿巾来代替“手巾把儿”。这些湿巾是将无纺布浸泡在乙醇中制备的。“手巾把儿”在日本境外的日式餐厅也经常有提供。由此可见，这些毛巾已成为了日本文化的一部分。向客户提供免费“手巾把儿”的做法早在江户时代（1603年-1867年）就已经很普遍了。一般认为，提供毛巾是旅馆和餐饮店作为一种待客之道，目的是为到访的旅行者提供疗愈和关怀而开始的行为。提供“手巾把儿”这一服务能够在日本生根有几个因素：炎热潮湿而容易令人出汗的环境、日本人爱清洁的秉性、以及日本诚心待客的文化。
在日本，很多餐饮店在您进店时都会免费提供“手巾把儿”。
如果您在吃饭前用“手巾把儿”擦净双手，可以防止细菌进入口腔。
在日本，戴口罩的习惯也根深蒂固。这种习惯不仅仅是为了避免人们感染疾病，日本人还有一种很强的意识，那就是戴口罩以避免给别人带来麻烦。
下方链接中的文章介绍了日本人戴口罩的历史和习俗。
链接：口罩在日本是日常用品
自从新型冠状病毒传播以来，人们比以往任何时候都更加重视洗手、漱口等公共卫生方面的重要性。日本的流行歌手或明星推出了许多不同的歌曲，供您在洗手时演唱。这些洗手歌广为流行，尤其深受孩子们的喜爱。大家一边模仿歌曲中的动作，一边积极而开心地把手洗得干干净净。对于预防感冒和其他传染病来说，日常的卫生习惯比什么都重要。让我们积极行动起来，养成洗手好习惯，确确实实保健康。
洗手视频：https://www.youtube.com/watch?v=3UX2o3ccwGA&feature=youtu.be