2019 NO.27

اليابان اللذيذة: حان وقت الأكلاليابان اللذيذة: حان وقت الأكل

7

«يوكان»
حلوى يابانية قديمة تفوز بإعجاب جديد لفوائدها الرياضية

المصور: كوياما ساتشيهيكو (STUH) صورة من: فوتولايبراري

«أمانوهارا» هو نوع من الحلوى المصنوعة من معجون فاصوليا مشكل على هيئة جبل فوجي وأغار (هلام طحلبي) يمثل السماء، وتم صنع هذه الحلوى باستخدام التقنيات الدقيقة لماركة جديدة تسمى «يوي» من ابتكار شركة محترمة للحلويات تسمى ريوغوتشيا – كوريكيو يرجع تاريخها إلى ٣۸٠ عام مضى.

«يوكان» هو نوع شهير من الحلوى اليابانية التقليدية يصنع بمزج معجون الفاصوليا الحمراء مع السكر وهلام الطحالب (الأغار) حيث يتم غلي المزيج ثم سكبه في قالب حتى يكتسب قوام صلب. والشكل التقليدي لليوكان هو شكل متوازي مستطيلات بلون أحمر قاني للغاية (يكاد يكون أسود) وكثيف القوام، هذا الجمال البراق واللامع لقطع يوكان مرتبة في طبق قد أثار مشاعر الكاتب المشهور تانيزاكي جونتشيرو (١۸۸٦ – ١٩٦٥) فمدح صفاتها التي تدعو إلى «التأمل» على حد قوله، ونلاحظ أن الحلاوة القوية لليوكان تكمل المرارة الموجودة في الشاي الأخضر عند تناولهما معًا.

يقال أن اليوكان قد دخل اليابان في حوالي القرن الخامس عشر كجزء من ثقافة مذهب الزن البوذي، وفي البداية كان يصنع بعجن معجون الفاصوليا «أزوكي» مع نشا جذور نبات يسمى كوزو ثم طهي المزيج على البخار لعمل «موشي – يوكان» (يوكان على البخار)، وقد شهد القرن التاسع عشر وصول نوع جديد من اليوكان مصنوع من الأغار أو هلام الطحالب ويسمى «نيرو يوكان» وهو النوع المفضل في اليابان إلى يومنا هذا. هناك أيضًا أنواع مختلفة من اليوكان نجدها في كل انحاء البلد وهي لا تصنع فقط من الفاصوليا «أزوكي» وإنما أيضا من معجون الفاصوليا البيضاء أو البطاطا الحلوة أو الكستناء أو فاكهة الكاكا اليابانية، ويأتي أيضًا اليوكان في أشكال مختلفة منها مثلًا شكل جبل فوجي، وهو تصميم فريد يستخدم أسلوب «ناجاشي كومي» أو الصب.

وتستخدم كميات كبيرة من السكر وقليل من الماء لصنع «نيري يوكان» مما يحميه لفترة طويلة ويجعله حلوى مناسبة للحفظ دون فساد، وفوق ذلك هو مصدر تغذية سهل التناول لذا يحبه متسلقو الجبال وعشاق الرياضة، وفي السنوات الأخيرة تم ابتكار نوع جديد من اليوكان يحمل اسم «يوكان الرياضة» وهو اسم يليق به حيث يحقق بالتحديد احتياجات ممارسي الرياضة. فعلى سبيل المثال هناك منتج ظهر في الأسواق عام ٢٠١٢ من إنتاج شركة عريقة لصنع الحلويات، هذا المنتج يحتوي على ملح من الأعشاب البحرية كما يحتوي على الفيتامينات التي يفقدها اللاعبون عندما يتصببون عرقًا خلال التدريبات الطويلة. والمعروف أيضًا أن تناول السكر خلال التدريب قد يؤدي إلى حدوث تقلبات في مستوى السكر في الدم مما يعرض اللاعب للإصابة بنقص السكر في الدم ولكن يوكان الرياضية يقلل خطر الإصابة بنقص السكر في الدم لأن السكر الذي يحتوي عليه يقوم الجسم بامتصاصه بصورة بطيئة.

يتميز «يوكان الرياضية» أيضًا بطريقة تعبئة مختلفة حيث تتنافس الشركات التي تنتجه على تعبئته بطريقة يسهل فتحها ولو بيد واحدة وبدون ان تتسخ يد اللاعب. وهكذا تعمل كل شركة على تمييز منتجاتها كأنسب مصدر رياضي للتغذية خلال التدريب.

إن اليوكان المعروف في اليابان كحلوى تقليدية قد اكتسب اليوم سمعة جديدة كطعام عالي التغذية ومن المنتظر أن تزداد أنواعه وتتسع دائرة حضوره.

نموذج عادي من «نيري يوكان»

هنا يمكن بسهولة الضغط على الكيس بأصابع يد واحدة لإخراج محتويات الكيس مما يجعل هذا المنتج مصدر للتغذية يسهل الوصول إليه خلال أداء الرياضة.

يوكان الرياضة» هو منتج من ابتكار شركة مجموعة إيمورايا المحدودة.