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首先点击“关于日本的盒饭”，阅读对日本盒饭的详细介绍。然后点击“历史”了解过去几百年来盒饭是如何发展演变的。“日本人日常生活中的盒饭”论述了在日本人的生活中不同种类的盒饭出现的场合。在“饭盒”这一章你可以了解到装盒饭的不同种类的容器。要学习如何准备既好吃又好看的盒饭的小窍门，可以进到“准备和包装盒饭”。最后，在“虚拟盒饭”中试着装你自己的盒饭。

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