右京区花园地区位于离市中心不远的京都西北部，金阁寺、龙安寺等闻名世界的寺庙和庭园就座落在这个幽静的地区，占地甚大的妙心寺便是其中之一。妙心寺是京都具有代表性的一座禅宗寺庙，是临济宗妙心寺派的大本山。
跨入妙心寺门，便进入了一个寂静、庄严的世界。古朴的木建筑群，剃着光头的僧人，一切都给人特别深的印象。
在京都的花园大学从事禅宗研究的杰夫·肖教授曾告诉我：“京都是禅宗的中心，近二十年来，越来越多的禅宗寺庙开始让外国人参加坐禅。”杰夫·肖教授以前就曾在妙心寺修行过。