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NIPPONIA第22期2002年9月15日发行
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美飨尽收

日本的烹饪文化「料理」


土豆牛肉和焯拌菠菜的烹调方法


土豆牛肉

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(1)
取200g牛肉薄片,切成3公分宽。在锅里放入两大勺食油并加热,然后将锅从炉上取下,放入牛肉并使其散开。再度将锅置于火上热炒,直到牛肉表面颜色出现变化。
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(2)
取500g土豆,切成一口大小,用水冲一下后漓去水滴。同时,取300g圆葱,切成1公分宽的条状。然后将土豆和圆葱加入锅内与牛肉一起炒,要使牛肉、土豆、圆葱完全掺混并使其含油均匀。
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(3)
将两至三杯用干松鱼熬的高汤加入锅内,待其煮滚后,小心地捞去浮出的肉沫。
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(4)
加入四分之一杯的酒和四大勺砂糖以及两大勺半酱油。
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(5)
加大火候,使开滚的汤汁漫过土豆、牛肉等,并用强火煮到汤汁将尽,然后关掉火,盛入餐盘,并可放上两三片用盐水煮过的嫩豌豆,作为点缀。
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焯拌菠菜

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(1)
在一杯半高汤中加入满满两大勺淡酱油,并使之冷却。取250g菠菜,煮熟后用冷水过滤,然后漓掉水,并将其完全浸没在冷却了的汤汁里。
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(2)
在冰箱里放置30多分钟,以使其着味。取出后轻轻地抖去汁水,整齐地放在切菜板上,切去菜根,然后切成同样长短,盛入餐盘内,并浇上浸汁,撒上适量的干松鱼薄片。
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