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NIPPONIA 第24期 2003年3月15日发行
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美飨尽收

日本的烹饪文化「料理」


五目什锦饭的烹调方法(4人份)


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1 取540毫升的米放入容器,并注满水,稍稍搅洗后将水倒掉,接着轻轻地搅拌一下后再注入水,并立刻倒掉,如此反复两三次后,将米放进竹篓,滤掉水。
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2 把滤过水的米放入锅内,加入500毫升用干松鱼熬的汤汁以及用酱油、料酒、酒各两大勺调配成的调味液,放置30分钟左右。
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3 把半爿鸡腿肉切成一口大小的小块状。取50克胡罗卜,去皮后切成薄片状。取100克笋煮熟后也切成薄片,并在热水中过一下。取100克玉蕈,去掉根部,然后掰松开来。

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4 把上述第3步骤准备好的材料放入第2步骤的锅里,材料要放得均匀,不要粘堆在一处。然后用大火煮,沸滚后转用小火煮约15分钟,关火后不要打开锅盖,焖10至15分钟。
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5 用饭杓上下翻动米饭,以使饭里的配料分布均匀。
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