温泉の入り方

(1)	服は脱衣所ですべて脱ぐ。髪の長い人は、湯につからないようにゴムなどで留めておくこと
(2)	体を洗い場で洗う。温泉の中では洗わないこと
(3)	桶で湯をすくい、何度も体にかける（血圧が急に上がらないようにするため）
(4)	体を湯になじませながら静かに入る。温泉に手拭やタオルはつけないこと（のぼせないように気をつける）
(5)	湯から上がった後は、温泉の成分を洗い流さないためシャワーを浴びない
(6)	脱衣所を濡らさないように、洗い場で体を拭く（足の裏を拭くことも忘れない）
(7)	髪をしっかり乾かし、自然の風で体を冷ます。湯冷めに気をつけること
(8)	温泉に入るのは、小刻みに一日に３度くらいを目安にする

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