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在日本，10月份的第2个星期一是运动节，这是一个国家法定节假日，主要是想通过运动锻炼来培养人们健康的身心。运动节的确立是为了纪念1964年在日本东京举办的奥运会，东京奥运会的时间为10月10日到24日。在奥运会两年后的1966年，运动节被正式确立。直到1999年，运动节都在每年的10月10日举行，但是从2000年开始，被改到了每年10月的第2个星期一。

为什么1964年的奥运会在10月份举行呢，这对于夏季奥运会来说不是太晚了吗？最大的原因是天气，奥运会时的天气必须使热带国家与寒带国家的运动员都能够适应。与当时所有已经举办过奥运会的其他城市相比，东京雨水太多。夏季时天气闷热而潮湿，春季时天气非常不稳定，初秋又是台风的高发期，常伴随着倾盆大雨。

因此东京奥运会的组委会征求了气象学家的意见，何时是举行户外体育活动的最佳时间呢？答案是：10月中旬，因为这个时候台风已经停止登陆，天空清澈而湛蓝。根据这个建议，组委会决定选择一个对于夏季奥运会来说已经相当晚的时间来举办。让组委会备感宽慰的是，奥运会开幕那天，阳光灿烂，万里无云。

从此，每到运动节的时候总会有好天气，因此，许多体育赛事都安排在这一天举行。许多的小学与初中也将它们的运动会安排在这一天。

例如，每年都会有很多的体育赛事在位于东京都文京区的教育之森公园举行。在这里，人们可以在电脑的帮助下，对自己的体力进行检测，还可以从健康顾问那儿得到一些有益于身体健康的提示。这里提供了大量的球类比赛场地，而且在公园的广场上，孩子们可以试一试蹦床或者骑马。